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甜玉米“生命元素”中的硒含量是普通玉米的8倍-玉米深加工设备

发布时间:2020年09月07日   来源:河南成立粮油机械有限公司   关键词:玉米深加工设备
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来吧,所以用玉米减肥是个很好的选择。让我们详细解释一下玉米的营养价值,以及一些帮助你减肥的玉米配方。玉米的营养价值是什么?玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等营养物质。专家们比较了玉米、大米、小麦等主食的营养价值和保健指标--玉米深加工设备。结果表明,玉米中的维生素含量很高,是水稻和小麦的5倍。特种玉米的营养价值高于普通玉米。例如,甜玉米中蛋白质、植物油和维生素的含量是普通玉米的1倍,而“生命元素”中的硒含量是普通玉米的8倍。甜玉米中含有的17种氨基酸中有13种高于普通玉米。每100克新鲜玉米含有196千卡热量,含有1.2克粗纤维、3.5克蛋白质、2.3克脂肪和40.2克碳水化合物、矿物质和纤维素。此外,玉米中粗纤维含量是精粉和精米的4倍-玉米深加工设备。玉米富含镁,能促进胃肠蠕动,促进胃肠健康,有助于体内排泄物和毒素的顺利排出,对肠道的排毒起到一定的作用,对减肥和减肥有益。成熟的玉米穗玉米须具有利尿作用,对减肥也很有帮助。
推荐几种玉米日粮
1.玉米豆腐馒头
材料:豆腐1片,玉米仁1碗,贝类干2粒,鸡蛋1
1,热水浸泡至软。
2,加热砂锅,加热油,在油热后倒入温水
3,将豆腐和玉米粒一起倒入锅中,煮15分钟
4,将鸡蛋分置锅内,趁热倒入锅中,搅拌入鸡蛋花,加入盐调料即可
2,山楂玉米茶方法:切15克,加入2汤匙玉米粉,用沸水冲洗,代替茶饮料。减肥效果:降脂降脂,预防便秘。
III.玉米田园杂类
材料:一个山药,一个生菜,一个胡萝卜,一个青椒和红辣椒,一个煮熟的老玉米,一个盐1茶匙,一个蘑菇香精1茶匙,一个煮熟的老玉米,一个盐1茶匙,一个蘑菇精华1茶匙,一个胡萝卜,一个青椒,一个煮熟的老玉米,一个盐1茶匙,一个蘑菇精1茶匙。
1,将煮熟的老玉米粒剥去皮,备用
2,去掉山药去皮,切成小迪克水
3,胡萝卜去皮,青椒和红辣椒片,生菜去皮
4,炒青椒,胡萝卜,生菜炒2分钟。
1,煮熟的老玉米粒被剥去
1,熟后的老玉米粒被剥去
2,山药被剥去皮,用小块水切成小块
3。倒入玉米粒和山药,继续炒两点。钟,加入香菇精华,盐炒一分钟.